Namaste!

Oi gente! Sabe, é muito depois da gente fazer um exercício, como Ed. Física, ou de uma corrida, natação, ou até mesmo um dia antes de fazer um teste, fazer Yoga, assim vocês se acalmam e ficam tranqüilos, é bom também fazer um alongamento antes de nadar, dançar, ETC... Agora gente, vou me alongar para correr por ai!

Bjos!

Xaau!!!!

Namaste!